Nawet pzpl może, bo wciąż jest sport zawodowy dla członków kadry olimpijskiej i członków kadry narodowej. Nie usunęli tego, tylko media wprowadzają w błąd. Więc na tej podstawie nie mają prawa się przyczepić, nie mają też prawa zamknąć interesu rozporządzeniem. To co się teraz dzieje to jest zwyczajny totalitaryzm, jak nie pismem to siłą. Mam [...]
Nawet pzpl może, bo wciąż jest sport zawodowy dla członków kadry olimpijskiej i członków kadry narodowej. Nie usunęli tego, tylko media wprowadzają w błąd. Więc na tej podstawie nie mają prawa się przyczepić, nie mają też prawa zamknąć interesu rozporządzeniem. To co się teraz dzieje to jest zwyczajny totalitaryzm, jak nie pismem to siłą. Mam [...]
Uwierz, że w każdej państwowej robocie jest podobnie - nawet u mnie w głupim górnictwie - ta sama sytuacja, że musisz robić to co ci mówia bo inaczej zastrasza i tyle. Potwierdzam, niektóre zalecenia tych "u góry" Są nieraz tak absurdalne, że szkoda gadać. Nawet złodzieje się z tego często śmieją, ja wzrusz ramionami. W ZK staram się być [...]
Uwierz, że w każdej państwowej robocie jest podobnie - nawet u mnie w głupim górnictwie - ta sama sytuacja, że musisz robić to co ci mówia bo inaczej zastrasza i tyle. Potwierdzam, niektóre zalecenia tych "u góry" Są nieraz tak absurdalne, że szkoda gadać. Nawet złodzieje się z tego często śmieją, ja wzrusz ramionami. W ZK staram się być [...]
Uwierz, że w każdej państwowej robocie jest podobnie - nawet u mnie w głupim górnictwie - ta sama sytuacja, że musisz robić to co ci mówia bo inaczej zastrasza i tyle. Potwierdzam, niektóre zalecenia tych "u góry" Są nieraz tak absurdalne, że szkoda gadać. Nawet złodzieje się z tego często śmieją, ja wzrusz ramionami. W ZK staram się być [...]
Hejka. Od długiego czasu dla utrzymania kondycji robię codziennie szybkim marszem +/- 15 tysięcy kroków, ale z przyczyn pogodowych jak i minusów mieszkania w małej miejscowości gdzie dosłownie aż mdli od ciągłego chodzenia w te same miejsca do tego czasami pojawią się jakieś dziwne spojrzenia w stylu "po co ona codziennie chodzi w to samo miejsce [...]
Ojan-zawsze sie w coś wierzy. A nawet jak się nie wierzy,to jest to tylko wiara w to niewierzenie :) Helikopter ma procesor z smartfona S5 -on steruje tym helikopterem,tak samo jak twój telefon steruje swoimi funkcjami. Z Ziemii tylko daja polecenie-właczyc albo wyłączyć. Reszta robi sie sama-tak jak nasz układ wegetatywny dba o nasze ciało i [...]
Pytam, bo z moich obserwacji, ludziom w tym wieku nie chce się już pracować itd, dlatego z ciekawości pytam, czy taka forma "terapii" pomoże. Jak masz pracę do której jedziesz z uśmiechem, to się jeszcze bardziej nakręcasz. A jak Twoi rodzice. Na zasiłek poszli przed 40 tką? To że nie chce się pracować, to nie znaczy,że pójdzie się odrazu na [...]
Problem jest w tym ze nigdy nie bedzie im dosc , jak tu zmiejsza sie zarobki to wymysla cos inneg , walka o pieniadze jest cały czas nawet kosztem zyciem ludzi , tak było i tak bedzie , zamiast wojen mamy teraz pandemie, epidemi i h** wie co jeszcze nas czeka ...
Jedzenie może nie wygląda, ale jakie to dobre ;-) te kremy z warzyw super wychodzą, nie dziwię się że Mała tak chętnie je ;-D A jeszcze w temacie pompek, to tak z ciekawości - Wycwiel, Drazekm - jesteście w stanie zrobić nr 9 (0:56) , nr 18 (1:48) albo nr 20 (2:08) - na jednej ręce? :-D https://youtu.be/WkRyOOQCVbo 11.04 niedziela Dziś w planach [...]
Witam wszystkich! Jest godzina 19.00, dn. 10-04-2021 Jestem Piotr, mam 41 lat, waga 120kg, 182cm wzrostu (bardziej atleta niż zalany spaślak). Piszę ten post w nadziei, że będę w stanie pomóc komuś, kto tej pomocy szuka, a nie wie zbytnio gdzie się zgłosić i czytając posty i komentarze, słuchając dziesiątek różnych opinii ma czysty rozpierdziel w [...]
Panowie, niby mam rozwiązanie, ale nie do końca mnie to satysfakcjonuje. Prof Hilczer powiedziała, że mam prawdopodobnie za mało receptorów androgennych. I mój mózg nie wie, że mam tyle testa i produkuje go dalej. Nadmiar zamieniany jest na estro przy wzmożonej aromatazie przez polimorfizm w genach. Jej plan leczenia: żaden, zostawiła by to tak [...]
10.04.2021 TOW Stage 3: Shorter Ride Zrobiłem dziś w trzydzieści jeden minut dziewiętnaście kilometrów wg Zwifta, tak całkiem w dobrej mocy - tfu - kondycji psychicznej. Pod Edge miałem podpięte pedały, niżej będzie porównanie. Do tego wyczyściłem dzisiaj cały napęd, syfu do wanny wpadło co nie miara, od razu przyjemniej dla ucha chodziło tylne [...]
Droga do poprawy sylwetki jest trudna. Przeciw redukcji buntuje się fizjologia (dziedziczone mechanizmy ewolucyjny), psychologia („przecież to jedno ciasteczko mnie nie zabije”) oraz stają na przeszkodzie zakorzenione nawyki (np. słodzenie kawy, herbaty, picie soków owocowych, popijanie drinków). Łatwość publikowania sprawia, iż w Internecie są [...]
Wczoraj było Trenowane Chciaz się tak zastanawiałem czy jechać czy nie ale nie czułem się najgorzej to pojechałem i ogólnie trening poszedł super w dodatku z porgrrsem Przed wczoraj był off I dziś jednak też off bo gardło nie puszcza i głos znika Rozsądek przemówił żeby odpuścić. Od rana dzwoniłem do lekarza ale nikt nie odbierał dopiero przed [...]
4 posiłki za mną , każdy to kleik i rano herbata :) możliwe, ze dziś na obiad dostanę coś innego w końcu. Już sobie planuje, co jeść i jak w domu, bo około miesiąc będę musiał uważać. To samo z dźwiganiem, schylaniem się - ale tutaj to myśle tylko o pracy, bo siłki - problem się rozwiązał wczoraj, jak wszystko pozamykali ;) - a tak na poważnie, [...]
Ripley podroby i wywar to i tak dobrze, u mnie tego nie ma. Właśnie sobie przypomniałam, że dawno nie jadłam wątróbki a lubię ;-) Mam w drużynie koleżankę, jakieś 20 lat starsza ode mnie ;-) wymiata na przeszkodach i wygrywa z dziewczynami dużo młodszymi :-D Normalnie mój wzór, też chce taką formę w tym wieku, byleby się nie rozsypać do tego [...]
9.04 piątek Dziś trening nóg + brzuch i spacer. Jutro powinnam pobiegać, ale jak będę sama to nic z tego i coś będę musiała kombinować w domu. Bieżni nie mam %-) Nogi + brzuch 1a. wejścia na stołek 20kg x25 /25x 1b. zejścia 10kg x25 /x25 2a. uginanie nóg na piłce/wznosy bioder na piłce 25x /25x 2b. monster walk 25x /25x W pierwszej serii zrobiłam [...]
[...] to ciągi akurat powinny tez dawać efekt co do kapturów A nie daja ,technika gra .Ogołem w palnie jest tez martwy na prostych on zostaje bez zmian. Mam własnie tak ze jak cos ma dzwignaćdo przodu to musze to robic,np przedramiona , jak ich nie trenuje osobno to ni hooooja nie urosną.Więc mysle ze to moze byc dobry ruch.Jakies woisla szeroko , [...]
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023
